Lichaamsoefeningen

Focusing yoga

Meer gevoel voor jezelf ontwikkelen

Focusing is een eenvoudig aan te leren methode voor het oplossen van persoonlijke ... > Meer

Oorspronkelijk licht

Ontwaken met kundalini-yoga

Binnen de kundalini-yogatraditie wordt gezegd dat wie het goddelijke zoekt ‘het ... > Meer

Ruimer ademen – vrijer leven

Op adem komen met de Methode Van Dixhoorn

Er is een grote samenhang tussen een verstoorde adembeweging en (spannings)klachten. Vaak is een ... > Meer

Niet zonder mijn lichaam

Hoe disharmonie met je lichaam de weg naar ontwaken blokkeert

Wij kennen de uitdrukking ‘het lichaam is de tempel van de ziel’, maar toch wordt het ... > Meer

Spring Forest Qigong

Met eenvoudige qigong-oefeningen om je gezonder en gelukkiger te voelen

Alles, echt alles in het universum is energie of qi. Een boom, een rots, de lucht en je lichaam ... > Meer

Cranio Sacraal-zelfbehandeling

Een goede gezondheid en ontspanning door zachte aanraking

Bij de Cranio Sacraal-behandeling ontstaat door zachte aanraking een diepe ontspanning op ... > Meer

Genezen op het ritme van de orgaanklok

De twaalf meridianen stimuleren met acupressuur, yoga en visualisatie

Met deze praktische set kun je de kennis van de traditionele Chinese geneeskunde eenvoudig en ... > Meer